Transition: En restshop om moderskab, cyklus og arbejdsliv efter barsel

- Med cyklusformidler Anna Milsted og efterfødselsvejleder Marie Skjøtt / Moderværk

Overgangen til moderskabet medfører forandring i identitet, krop, relationer og behov. Som alternativ til en workshop, inviterer vi til en restshop - et blødt og langsomt rum, hvor vi hviler mens vi lærer, reflekterer og integrerer.

Her undersøger vi, hvordan cyklusbevidsthed kan være et redskab til at finde sig selv i det nye, og skabe et mere bæredygtigt familie- og arbejdsliv. Vi taler om at komme godt tilbage fra barsel, om at forstå og bruge cyklussens forskellige faser og skift i energi, som en styrke, med plads til ambitioner, pauser og restitution.

Vi ser på, hvordan vi kan leve mere cyklisk i en lineær verden, og leve et liv, der i højere grad tager hensyn til den krop vi har.

I løbet af eftermiddagen skal vi:

• forstå matrescence og den kropslige og identitetsmæssige overgang til moderskabet

• lære vores cyklus og skiftende energi bedre at kende

• undersøge egne behov, grænser og ambitioner i arbejdslivet

• tale med andre mødre, der står med nogle af de samme spørgsmål

• slutte på madrasserne med ro, hvile og integration

Pris: 550 kr.

Der er 8 pladser

Materialer, te og nærende snacks er inkluderet.

Om Mellow Space

Mellow Space er et hvilested, drømmested og hangout-sted. Et sanseligt hvilerum og eksperimentarium for pauser, restitution, omsorg, kropslighed og fordybelse.

Her undersøger og praktiserer vi andre rytmer og måder at leve, arbejde og være menneske på, i en verden, der ofte kræver, at vi skal optimere, være hurtigere og præstere mere. Vi skaber oplevelser, rum og menneskelige møder med plads til at sænke tempoet, sanse, være sammen, skabe og drømme.

Om Moderværk

Bag Moderværk står efterfødselsvejleder og kulturformidler Marie Skjøtt, som brænder for mødreomsorg, mødres trivsel og at udbrede kendskabet til den store livsovergang og transformation matrescence, som mødre går igennem.

Viden om denne omfattende forandringsproces kan bidrage til, at en mor kan se på sig selv med mildere øjne, stå stærkere i sig selv, og at hendes netværk er klædt bedre på til at støtte op om den særlige og sårbare livsfase, som modertilblivelsen er.

Både denne tilblivelse og enhver mors moderpraksis er unik ~ dét er dit moderværk - et livsværk og et håndværk, som Marie brænder for at støtte dig i.

Om Anna Milsted

Anna er socialrådgiver og cyklusformidler, og er optaget af menneskers trivsel. For hende er cyklusbevidsthed et opgør med tavshed og skam, samt fortællingen om, at alle skal følge en lineær tidslinje. Ifølge Anna er alt for mange vokset op uden optimal viden om den krop de lever i. Uden et sprog for blødning, hormoner og de skift, kroppen gennemgår. Anna formidler om den feminine cyklus for at sikre viden og værdighed, og for at ændre narrativet om den cykliske krop. Samt for at sikre trivsel og adgang til et mere bæredygtigt liv.